Zum Abschalten – CDs, LPs, Bücher und mehr

365 Ideen zum Abschalten

Raus aus dem Hamsterrad. Abschalt-Quickies für zwischendurch: Tolle Ideen für kleine Zeitfenster. Größere Auszeiten, die die Batterien aufladen: Mit diesen Vorschlägen wirkt ein Nachmittag wie ein Kurzurl…

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Buch

Nicole Raukamp
DUMONT Wanderzeit auf Sardinien

Wandern auf Sardinien auf die entspannte Tour - ganz ohne Eile, in den Schlendermodus schalten, und einfach losziehen ... 20 herrlich entspannte Touren auf Sardinien zum Genießen! Durch weite Ebenen und s…

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Buch

Nadine Ormo
DUMONT Wanderzeit in den Bayerischen Voralpen

Wandern in den Bayerischen Voralpen auf die entspannte Tour - ganz ohne Eile, in den Schlendermodus schalten, und einfach losziehen ... 20 herrlich entspannte Touren in den Bayerischen Voralpen zum Genieß…

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Buch

Jonas Martiny
DUMONT Wanderzeit auf Mallorca

Wandern auf Mallorca auf die entspannte Tour - ganz ohne Eile, in den Schlendermodus schalten, und einfach losziehen ... 20 herrlich entspannte Touren auf Mallorca zum Genießen! Durch schattige Eichenwäld…

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Buch

Marika Unterladstätter
DUMONT Wanderzeit in Südtirol

Wandern in Südtirol auf die entspannte Tour - ganz ohne Eile, in den Schlendermodus schalten, und einfach losziehen ... 20 herrlich entspannte Touren in Südtirol zum Genießen! Durch wildromantische Täler,…

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Buch

Steffi Hetzel
DUMONT Wanderzeit am Niederrhein

Wandern am Niederrhein auf die entspannte Tour - ganz ohne Eile, in den Schlendermodus schalten, und einfach losziehen ... 20 herrlich entspannte Touren am Niederrhein zum Genießen! Entlang kleiner Bachlä…

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Buch

Bernhard Metzger
Kunterbunte Auszeit - Malbuch für Kids

Kunterbunte Auszeit ist ein hochwertiges Ausmalbuch mit 52 gestalteten Schwarz-Weiß-Motiven für Kinder. Es bietet einen kreativen Rückzugsort für alle, die sich eine achtsame Pause vom Alltag gönnen möcht…

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Buch

Ann-Christin Meermeier, Rebecca Schirge
DUMONT Wanderzeit im Teutoburger Wald

Wandern im Teutoburger Wald auf die entspannte Tour - ganz ohne Eile, in den Schlendermodus schalten, und einfach losziehen ... 20 herrlich entspannte Touren im Teutoburger Wald zum Genießen! Durch einen …

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Buch

Sonja Anwar
DUMONT Wanderzeit in der Lüneburger Heide

Wandern in der Lüneburger Heide auf die entspannte Tourganz ohne Eile, in den Schlendermodus schalten, und einfach losziehen ... 20 herrlich entspannte Touren in der Lüneburger Heide zum Genießen! Durch g…

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Buch

Inspirations Lounge
100 Tier-Mandalas - Malbuch für Erwachsene

Gönn dir eine kreative Auszeit - mit 100 bezaubernden Tier-Mandalas zum Ausmalen für Erwachsene.In einer Welt voller Reize und Hektik brauchen wir alle einen Moment der Ruhe. Dieses Malbuch für Erwachsene…

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Buch

Bernhard Metzger
Kunterbunte Auszeit - Malbuch für Erwachsene

Kreative Auszeit für Erwachsene ist ein hochwertiges Ausmalbuch mit 52 kunstvoll gestalteten Schwarz-Weiß-Motiven - speziell entwickelt für Erwachsene, die sich nach einem Moment der Ruhe und Achtsamkeit …

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Buch

Philip Kiefer
Gute-Laune-Rätsel

Du willst dich entspannen und gut fühlen? Dann ist dieses Rätselbuch für Erwachsene genau richtig für dich!Die unterhaltsamen Wort- und Zahlenrätsel helfen dir dabei, vom Alltag abzuschalten und heben dei…

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Buch

Inspirations Lounge
Das total verrückte Malbuch für Erwachsene - OMG! Dir droht die intellektuelle Insolvenz

Manchmal ist nett einfach keine Option. Wenn du von Meetings, Smalltalk und Alltagswahnsinn genug hast, ist dieses Malbuch deine kreative Rettung."OMG - dir droht die intellektuelle Insolvenz!" …

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Buch

Body & Soul Relaxation

Genieße Momente der inneren Ruhe und des Loslassens, während du dich von den wohltuenden Klängen dieser CD tragen lässt. Ob für Meditation, Yoga oder einfach zum Abschalten nach einem langen Tag – »Body &…

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2 CDs

Inspirations Lounge
Kannst du das "Fuck you" in meinem Lächeln sehen? - Das große Malbuch für Erwachsene

Manchmal sagt dein Lächeln mehr als tausend Worte. Und manchmal eben nur: Fuck you.Dieses Malbuch für Erwachsene mit Fluch- und Schimpfwörtern ist für all jene gemacht, die gerne fluchen - aber dabei krea…

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Buch

Christian Heugl
Almwanderungen in Salzburg

Sehnsuchtsorte zum Wandern nahWenn dich die Sehnsucht plagt... ... zieh' die Wanderschuhe an und rauf mit dir auf die Alm! Denn das Glück ist oft viel näher, als du denkst. Urlaub vom Alltag nehmen, den K…

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Buch

Inspirations Lounge
Nett kann ich auch! Bringt aber nix! - Das freche Malbuch für Erwachsene

Nett kann ich auch! Bringt aber nix! - Dieses Malbuch ist für alle, die täglich freundlich sind, aber innerlich längst die Stifte zücken wollen.Du bist gestresst, genervt oder einfach überfordert vom ganz…

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Buch

Thomas Guthoff
Yoga & Meditation

Yoga und Meditation sind schon seit langem nicht mehr nur mysteriöse philosophische Lehren aus Indien, denen religiöse Esoteriker oder Gurus anhängen. Vielmehr sind sie mittlerweile ein weltweiter Trend, …

lieferbar in mind. 4 Wochen

CD

Entspannt einschlafen

Wohltuende Entspannungsmusik zum Loslassen, Abschalten und Träumen

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CD

Klänge der Harmonie

Die Kompositionen dieses Albums basieren auf einem Rhythmus von 60 Schlägen/Beats pro Minute. Unser Herz schlägt im Alltag etwa 70 Mal in der Minute - beim bewussten Hören der Titel wird der Herzschlag so…

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CD

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